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by groovin-jazz
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"Take Me Out to the Ball Game"

本日の出演
  Pf 大村武司
  Ds 行方基朗


梅雨があけました。
日本全国夏本番。

昨日の日曜日。野球しました。
2試合!!!
年甲斐もなく…
朝5時起床。
準備をして6時半試合開始!
1対0で勝利!今年も優勝か~~?

一旦帰宅しシャワーして次の会場へ。
10時会場入り。
11時試合開始。
12時半終了。
炎天下。長~い守備時間。007.gif
敵も味方もOVER50のはずだよね?

中学や高校時代のきつかった真夏の練習を思い出しました。

自宅に戻り車を降りて歩いた瞬間!
足が上がらない。
えっ?
まともに歩くことができません。
長い階段を登り終えて部屋に入ると
足がつりました。
腹筋もつりました。

アミノバイタルのお世話になりました。
効き目最高。
筋肉がつった方はお試しください。
速効性です。

体重は4KgほどDown037.gif
顔はゲッソリ日焼け顔
夕方には筋肉痛が…

今度は投手をやってくれないかと…
5Kgの減量は見込めることと思われます。

あなたもベースボールダイエットを試してみませんか?
by groovin-jazz | 2011-07-11 21:50 | Murakami